suyu karbonatlı içmek

Evet Gül Kaynak'tan ilk duyduğumda bana da ilginç gelmişti ancak denedikten sonra yararını gördüm, herkesin kiloları ile mutlaka sorunu vardır :) Gül Kaynak'ın 10 altın kuralından biri suyu karbonatlı içmek.

1 su bardağına 1 paket (5 gram) karbonat ekleyin.. Bugün ki sularınızı böyle tüketin farkı göreceksiniz. Hem yediklerinizin hazmını kolaylaştıracaksınız hem de alışkanlık haline getirdiğinizde kilo vereceksiniz...
***suyun tadında hiçbir değişiklik olmuyor rahat rahat için :))